Wann ist der Workshop das Richtige für mich? Der Workshop ist das Richtige für dich, wenn du den Grundstein für ein langes und gesundes Leben legen möchtest. Wenn du fitter und vitaler werden, mehr Energie haben oder dein Wohlfühlgewicht erreichen möchtest. Deine Ernährung ist dabei einer der größten Hebel (wenn nicht sogar der größte).
Außerdem ist der Workshop das Richtige für dich, wenn:
- du dich gesünder ernähren willst,
- du darüber nachdenkst auf eine pflanzlichere oder sogar vegane Ernährung umzusteigen und dies auch gesund umsetzen möchtest,
- du mischköstlich, vegetarisch oder vegan lebst, dich gesünder und von weniger Tierprodukten oder Ersatzprodukten ernähren möchtest.
Ich habe keine Ahnung von Ernährung, bin ich hier trotzdem richtig? Ja, auf jeden Fall! Der Workshop kommt ohne komplizierte wissenschaftliche Erklärungen aus. Ich erkläre dir die Zusammenhänge ganz einfach, so dass du keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen mit den Themen Ernährung oder Gesundheit brauchst.
Ich lebe vegan, ist der Workshop auch etwas für mich? Ja! Denn vegan ist nicht gleich gesund und viele Menschen greifen regelmäßig auf Ersatzprodukte zurück. Diese sind zwar oft schon etwas gesünder als das tierische Pendant, aber sie fördern nicht deine Gesundheit. Wenn du dich hier wiedererkennst, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Ich zeige dir, worauf es bei einer gesunden veganen Ernährung ankommt und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.
Ich esse gerne Fleisch und kann es mir nicht vorstellen, darauf zu verzichten. Macht es trotzdem Sinn teilzunehmen? Ja, auf jeden Fall! Ich bekomme immer wieder das Feedback, dass ich ohne erhobenen Zeigefinger agiere und die Leute liebevoll abhole und mitnehme. Natürlich bleibt es dir überlassen, was und wie viel du umsetzt. Auch Menschen in den gesündesten Regionen der Welt essen (wenn auch sehr wenig) Fleisch.
Wie lange dauert der Workshop? Der Workshop dauert ca. 90 Minuten. Nach dem interaktiven Vortragsteil, stehe ich für individuelle Fragen zur Verfügung.
Wie funktioniert die Anmeldung und Teilnahme? Trage deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse in das Formular oben auf dieser Seite ein. Innerhalb weniger Minuten solltest du eine
Bestätigungs-E-Mail erhalten.
Öffne diese und klicke auf den Bestätigungslink. Bitte bestätige, dass du kein Roboter bist. Danach bist du für den Workshop angemeldet und erhältst eine Bestätigungs-E-Mail mit allen weiteren Informationen und dem Zoom Link für den Workshop. Falls nötig, lade dir Zoom vorher auf dein Handy oder deinen Computer und klicke zum Termin auf den Link und sei dabei. Solltest du Probleme haben, schreibe mir bitte direkt an: hallo@thomasrohlfing.de
Warum ist der Workshop kostenfrei? Weil es meine Herzensmission ist und ich so viele Menschen wie möglich erreichen möchte.
Ich möchte dich inspirieren mehr für deine Gesundheit zu tun. Aus dem gleichen Grund habe ich Anfang 2018 meinen YouTube-Kanal gestartet. Vielleicht spürst du auch, dass du gerne Unterstützung auf deinem Weg hättest. Möglichkeiten hierfür stelle ich dir kurz am Ende des Workshops vor.
Was mache ich, wenn ich danach Lust auf noch mehr Input habe? Dann schau gerne auf meinem
YouTube Kanal "The Habit Rabbit" oder auf meiner Instagram Seite
@thomasrohlfing.vegan vorbei. Schreibe mir gerne eine persönliche Nachricht, wenn du Fragen hast oder deine Herausforderungen mit mir teilen möchtest.